Qendrimi Ulur: eshte semundje

Jeta sedentare na ka bere qe shumicen e aktiviteteve ti bejme ulur… Iku koha qe vetem ecnim, qe edhe kafen e pinim ne kembe, madje edhe ndonje vakt te shpejte.

Kur jemi ne zyre, ne shtepi, ne makine, me ore te tere para kompjuterit, para TV etj etj etj… E sigurt eshte qe njerezit ecin shume me pak se 10 apo 20 vjet me pare.
E ne shendetesine moderne gjithmone e me teper qendrimi ulur po kategorizohet ne nje forme semundje… nje semundje qe rrezikon seriozisht shendetin tuaj.
Një studim mbi trupin e njeriut thotë se qëndrimi inaktiv për periudha të gjata kohore, rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës, diabetit, kancerit dhe obezitetit. Sipas studiuesve australianë, çdo orë e shpenzuar para TV-së, rrit për 18 % rrezikun e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare.
Sipas ekspertëve, qeniet njerëzore janë qenie që ecin dhe qenie që eksplorojnë botën në këmbë. Problemet nisin sipas tyre kur tani gjithmone e me teper shumica e njerëzve e kalojnë kohën të ngjitur për karrige. Është një lloj i ngurtësimit fizik.
Bejini vete llogarite.

Mos perdorni komentet per te bere pyetje, mund te mos merrni pergjigje. Shkruaje pyetjen tende tek Pyetje dhe Pergjigje

Sa bëjnë 1 plus nje? (shkruaje me germa rezultatin)

	EMRI
	Dërgo

KOMENTET

Komento i pari kete artikull!