|
|
a jam mbipeshe?
pershendetje,Jam 32 vjec,e gjate 1.64,peshoj 65 kile. a jam mbipeshe? sa duhet te jete pesha ime ideale?faleminderit
Për të kthyer përgjigje nevojitet të identifikoheni ose të regjistroheni nëse nuk jeni pjesë e këtij portali.
Përgjigjet (1)
Shtunë, 12 Tetor 2013
Per gjatesine 164 cm pesha ideale eshte ndermjet 54-63 kg. Ne rastin tuaj mbipesha eshte relativisht e ulet por mund te themi se nevojitet te hiqni rreth 5 kg. Pesha juaj ideale duhet te jete ndermjet 57 dhe 60 kg.
Per gjatesine 164 cm pesha ideale eshte ndermjet 54-63 kg. Ne rastin tuaj mbipesha eshte relativisht e ulet por mund te themi se nevojitet te hiqni rreth 5 kg. Pesha juaj ideale duhet te jete ndermjet 57 dhe 60 kg.