Doni të zgjasni jetën? Mos hani katër ditë në muaj

Zgjatja e jetës eshte nje nga temat qe prek me shume mjekesine dhe ne vecanti njerezit qe per nga natyra duan te jetojne sa më shume.

Nje studim interesant vjen nga Universiteti Kalifornise qe eshte publikuar ne revisten Cell Stem Cell.

Studimi tregon se ndenja pa ngrene vë ne levizje organizmin ne nje gjendje emergjence qe con ne eleminimin e qelizave te padobishme dhe te panevojshme duke i lene hapesire rigjenerimit te qelizave staminale.

Periudha te zgjatura te ndenjes pa ngrene stimulojne metabolizmin duke bere ndryshime ne sistemin imunitare duke gjeneruar rinovimin e qelizave staminale.

Ndryshimi eshte pare vecanerisht tek pacientet qe bejne kemioterapi ku sistemi imunitare sulmohet vazhdimisht nga efektet anesore te kemioterapise. Ky efekt duket dukshem me i vogel kur ata nuk hane per nje periudhe 2 ose 3 dite ne muaj.

I njejti efekt eshte pare edhe tek minjt ne eksperimetet e bera. Duket se argjerimi ndihmon ne luftimin e zhvillimit te tumoreve.

Vitet e fundit duket se problemet me te medha te shendetit vijne nga ngenia pa kriter dhe konsumi i ushqimeve me konservues dhe komerciale.